Das Problem mit der trockenen Haut

Immer wieder Entzündungen, Falten, Schuppen oder ein Spannungsgefühl der Haut nach dem Duschen, eine trockene Haut kann im Alltag immer wieder für unangenehme Probleme sorgen.
Die trockene Haut kann nicht genügend Feuchtigkeit produzieren oder halten und auch die Fettproduktion ist gestört.
Das macht die Haut anfällig für äußere Einflüsse wie aggressives Waschen, Reibung, Hitze oder Kälte, aber auch gewisse Zusatzstoffe in Kosmetikartikeln.
Menschen, die zum Beispiel Minoxidil verwenden, um den Haar- oder Bartwuchs zu fördern, leiden oft an trockener Haut. Der enthaltene Alkohol in Minoxidil-Produkten trocknet die Haut aus.
Doch was passiert, wenn die Haut zu trocken wird und wie kann man effektiv etwas dagegen unternehmen?
Hierfür sehen wir uns die oberste Hautschicht, die Oberhaut oder auch Epidermis an. Leiden wir an einer zu trockenen Haut, ist das Problem meistens dort zu finden.

Der Säureschutzmantel

Als erste Schutzbarriere existiert auf der Haut ein feiner Säureschutzmantel, dieser besteht aus Schweiß, Talg und Bestandteilen der Hornzellen.
Diese Schicht erfüllt gleich mehrere Aufgaben. In ihrem leicht säurehaltigen Milieu können sich Fremdkeime nicht vermehren und werden abgetötet.
Außerdem verhindert diese Schicht, dass die Haut wichtige Feuchtigkeit verliert.

Die Hornschicht

Als Nächstes haben wir die Hornschicht. Diese Schicht bildet die eigentlichen Barriere unserer Haut vor der Umwelt. Sie ist aufgebaut wie eine Mauer und besteht aus Hornzellen die von Hornfetten den Ceramiden zusammenhalten werden.
Die Dichte dieses Komplexes ist die Voraussetzung für eine gesunde und widerstandsfähige Haut.

Das Haut Gleichgewicht kippt

Wenn wir nun mit Wasser und Seife den Säureschutzmantel weg waschen, ist das nicht so schlimm, denn dieser bildet sich innerhalb von Stunden erneut.
Problematisch wird es, wenn wir durch starke Beanspruchung der Haut die Verbindung zwischen den Hornzellen und dem Fett teilweise auflösen.
Dadurch verliert die oberste Hornschicht ihre Stabilität und somit ihre Schutzfunktion.
Ab diesem Zeitpunkt beginnt eine Art Abwärtsspirale. Die Haut verliert mehr Feuchtigkeit und die Hautbarriere wird durchlässig. Schädliche Substanzen können eindringen.
Das führt in weiterer Folge zu Entzündungen und Immunreaktionen. Die Haut wird empfindlicher auf äußere Einflüsse. Die Regenerationszeit verlängert sich und der Barriereschutz verschlechtert sich.

Was kann man gegen die trockene Haut unternehmen?

Ab diesem Zeitpunkt ist es wichtig, die richtigen Schritte einzuleiten, um den Allgemeinzustand der Haut wieder zu verbessern. Als Erstes gilt es, die Haut vor einer weiteren Belastung zu schützen. Starke Kälte, aber auch Sonne, trockene Luft, häufiges Waschen mit Seife und heißem Wasser, Hautpeelings sollten vermieden werden.

Wenn man Minoxidil verwendet, kann man die Belastung reduzieren, indem man das Produkt nur 1x am Tag verwendet. Zielführender ist es, ein Minoxidilprodukt zu verwenden, das weniger aggressiv zur Haut ist. Der Minoxidil Schaum ist da meist besser verträglich oder ein Minoxidilprodukt, das ohne Alkohol gelöst ist.

Damit gibt man der Haut die Möglichkeit, ihre natürliche Schutzbarriere erneut aufzubauen. Unterstützen kann man den Prozess, indem man Pflegeprodukte verwendet, die dem natürlichen Hornfett der Haut gleichen wie zum Beispiel Sheabutter.
Auch die in natürlichen Ölen vorkommende Linolsäure kann helfen. Sie ist ein wichtiger Bestandteil der Ceramide und regt den Körper an, selbst wieder Ceramide herzustellen. Des Weiteren hemmt Linolsäure Entzündungen, die auch oft als Folge zu trockener Haut auftreten. Natürliche Öle, in denen Linolsäure enthalten sind z.B.: Schwarzkümmelöl,
Nachtkerzenöl, Traubenkernöl aber auch Distelöl.
Bei schweren Fällen kann eine Creme mit dem Wirkstoff Urea helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Natürlich ist die Vorbeugung der beste Schutz für die Haut.
Es empfiehlt sich also, ihr immer ausreichend Zeit zur Regeneration nach einer Beanspruchung zu geben.

Fazit:

Trockene Haut ist ein häufiges Problem, das Unannehmlichkeiten und Hautprobleme verursachen kann. Um die Hautgesundheit zu erhalten und mögliche Probleme zu vermeiden, ist es wichtig, die Ursachen von trockener Haut zu verstehen und geeignete Maßnahmen zur Pflege und Vorbeugung zu ergreifen. Die richtige Pflege und Vorbeugung können dazu beitragen, die natürliche Schutzbarriere der Haut wiederherzustellen und Entzündungen zu reduzieren. Bei der Verwendung von Minoxidil kann es hilfreich sein, weniger aggressive Produkte zu wählen oder die Anwendungshäufigkeit zu reduzieren. Die Verwendung von Pflegeprodukten wie Sheabutter, natürlichen Ölen mit Linolsäure oder Urea-Cremes kann den Heilungsprozess unterstützen. Vorbeugung und ausreichend Zeit für die Hautregeneration sind entscheidend für einen gesunden Hautzustand.